Es defineix la iatrogènia a l'alteració o pertorbació, sobretot en sentit negatiu, de l'estat d'una persona o pacient, com a conseqüència de la intervenció d'un metge. El concepte, per tant, es fa servir per assenyalar un dany a la salut provocat per l'acció d'un metge o professional sanitari. Quan un metge o un infermer genera … Seguir leyendo Què és la iatrogènia
Darrere de totes les pors hi ha la por a morir. Aquest por a morir s’amaga i no se’m parla, però el cert és que no ens hem podrem escapar. Quasi podríem dir que la vida es un encadenament de pors a superar o a patir. I si les pors ens fan patir de manera … Seguir leyendo Superar les pors per viure millor
La diabetis és una malaltia provocada per la pujada dels nivell de sucre de la sang (glucosa). La glucosa és vital per la salut ja que és una font important d’energia pel cos, es a dir, per les cèl·lules que formen els muscles i els teixits, i també es necessària pèl cervell. Evidentment la glucosa … Seguir leyendo Superar la diabetis
Últimament la procrastrinació s’ha posat de moda, de fet tots procrastinem en algun moment perquè deixem per demà el que tindríem que fer avui. Es com una lluita entre la nostra voluntat de fer una tasca i les poques ganes que tenim de fer-la. No passa res si és passatgera però si s’instal·la en nosaltres … Seguir leyendo Deixar enrere la procrastinació
Quan estem exposats a una situació d’amenaça, tant el nostre cos com la nostra ment es mobilitzen per afrontar aquesta situació i preparar-se per la lluita o la fugida. Es la resposta automàtica de lluitar o fugir que tots els animals experimenten davant un perill imminent en camp obert a la natura. A la Regulació … Seguir leyendo Lluitar o fugir?
Quan fem una Regulació Emocional (RE) en diferit, es a dir, amb l’ajuda d’un especialista de Regulació Emocional / TIPI, hem de reviure la situació representativa del nostre malestar emocional o fòbia. No s'hi val recordar la situació perquè la regulació així no funcionarà. Ho hem de tornar a viure, es a dir, reviure. Amb … Seguir leyendo Regulació Emocional: recordar o reviure?
Cada vegada que veig un infant alterat emocionalment m'apropo per acompanyar-lo a fer-se una autoregulació de les emocions. Mai sé exactament com anirà, si acceptarà de fer-ho, si anirà fins al final, si em dirà "No", o si simplement no m'entendrà. Algunes vegades em calen uns quants intents fins que l'infant connecta amb el seu cos. És sorprenent veure com són de valents, la capacitat que tenen d'estar amb … Seguir leyendo Autoregulació Emocional a infants en directe
El fonament increïble de la Regulació Emocional (RE) és “no fer res” perquè el cos ho farà tot sol. El cos ho sap, i quan diguem el cos i incloem la intel·ligència primària o reptiliana, perquè és aquest conjunt pre-racional, autònom, capaç de mantenir-nos en vida en les pitjors situacions el que resoldrà definitivament tots … Seguir leyendo «No fer res»