El fonament de la Regulació Emocional o TIPI és senzillament deixar que el cos s’expressi en llibertat. Aquest fet tant lògic i assumible per tothom és constantment boicotejat per la ment racional.
La ment racional ho vol controlat tot, quan ella sap que es incapaç de mantenir-nos vius ni uns pocs segons. Tota la supervisió, control i regulació de la vida corporal ho fa el propi cos amb l’ajuda de la ment primitiva o reptiliana, resultat de l’evolució lenta de milions d’anys dels sers vius. La ment racional no en té ni idea de tot això però ella pretén governar-ho.
Si ens aturem i deixem que el cos s’expressi lliurament quan tenim un malestar emocional o una fòbia, observem les sensacions físiques que van apareixen i deixem que evolucionin o es modifiquin fins arribar a la calma (cosa que normalment s’aconsegueix en menys de 2 minuts) comprovarem que, desprès d’aquest procés intern o Regulació Emocional (RE), el malestar emocional o la fòbia ha desaparegut com per art de màgia. I no torna mai més.
Per tant la Regulació Emocional es basa amb deixar evolucionar les sensacions físiques que apareixen quan tenim un malestar emocional o fòbia fins que desapareixen.
Seqüència de Regulació Emocional
Una seqüència de Regulació Emocional de forma resumida es basa en els següents passos:
- Tinc un malestar emocional o fòbia desagradable
- Observo les sensacions físiques que apareixen al meu cos
- Deixo evolucionar aquestes sensacions, que es transformin per elles mateixes
- Ho faig sense fer res, sense control, sense a priori
- Fins la calma
Tipus de Regulació Emocional
Tenim 2 classificacions possibles segons:
- el moment de fer la Regulació Emocional
- els objectius que volem assolir fent la Regulació Emocional.
En funció del moment a fer la Regulació Emocional hi han 2 possibilitats:
- Regulació Emocional en situació o en directe: és fer la Regulació Emocional al mateix moment en què es té el malestar emocional o fòbia i les sensacions físiques associades estan vives en el cos.
- Regulació Emocional en diferit: : quan ja no es té el malestar emocional, perquè la situació va passar fa un cert temps, però amb l’ajuda d’un especialista de Regulació Emocional / TIPI es reviu de nou la situació que va provocar el malestar emocional o fòbia.
En funció dels objectius a resoldre tenim 3 tipus de Regulació Emocional:
- Regulació Emocional (RE): l’objectiu és resoldre els malestars o dificultats emocionals com poden ser:
- Les pors: a la foscor, al buit, a pujar a l’ascensor, a estar sol…
- Les angoixes: pel futur, pel treball, pels diners, per assolir els teus objectius…
- La irritabilitat: amb la parella, els fills, els amics, a la feina…
- La violència: amb la parella, els fills, amb els animals, amb tu mateix…
- Els bloquejos: a parlar amb públic, per estudiar, donar la teva opinió…
- El malestar en el dia a dia: estrès, comportament inadaptat, pànics…
- Els estats depressius: poques ganes de viure, tristesa, abatiment, falta d’energia…
- Les fòbies: als gossos, als coloms, a les aranyes, el vertigen, a la sang…
- etc.
- Regulació Emocional Psicosomàtica: l’objectiu és resoldre les somatitzacions, és a dir, reaccions físiques com a conseqüència d’una pertorbació emocional:
- reaccions cutànies: èczema, psoriasi, vitiligen, urticària…
- dolors: migranyes, tensions musculars, contraccions musculars…
- al·lèrgies: pol·len, àcars, aliments, medicines…
- debilitat, propensió a emmalaltir…
- altres somatitzacions
- Regulació Emocional Comportamental; l’objectiu és resoldre trastorns de comportament, és a dir, perdre la naturalitat coma conseqüència d’una pertorbació emocional:
- addiccions: menjar, tabac, droga, substàncies nocives, treball, esport …
- reaccions compulsives: TOC – Trastorn Obsessiu Compulsiu, tartamudeig, tics…
- evasions inconscients: procrastinació, episodi amnèsic, hipersòmnia…
- necessitat de control: sobre tu, els demés, els objectes..
- presa de poder: sobre els demés, a la feina…
- altres trastorns de comportament
LLibre de Luc Nicon
Tota la explicació de la Regulació Emocional / TIPI està documentada en el llibre de Luc Nicon, TIPI – Technique d’Identifications sensorielle des peurs incosncientes – © Éditions Émotion Forte 2007
En aquest llibre es descriu que dins del programa d’investigació realitzat sobre la Identificació sensorial de les pors inconscients, de les persones ateses de fòbia, depressió, inhibició, irritabilitat, i angoixa, solament el 2% no van aconseguir superar aquests patiments emocionals que els discapacitava. Per un 79% de les persones la curació es va realitzar en una sola sessió de TIPI i el 19% restant van necessitar 2 sessions i excepcionalment 3 sessions per obtenir la curació.
Aquestes xifres poden semblar provocadores ja que semblen increïbles: però els resultats en total transparència es presenten en aquest llibre.
A partir d’aquesta nova aproximació terapèutica, Luc Nicon ens proposa una veritable revolució de la nostra manera de considerar el funcionament emocional humà: a través d’aquest estudi, els esdeveniments viscuts en el període prenatal s’imposen com a decisius en l’aparició de les nostres pors, dels nostre patiments emocionals i, més generalment, en la construcció de la nostra personalitat.