Regulació Comportamental

Si tens algun dels següents malestars físics o malalties possiblement estarà relacionat amb algun malestar emocional:

TRASTORNS DE COMPORTAMENT (perdre la naturalitat com a conseqüència d’una pertorbació emocional):

  • addiccions: menjar, tabac, droga, substàncies nocives, treball, esport …
  • reaccions compulsives: TOC – Trastorn Obsessiu Compulsiu, tartamudeig, tics…
  • evasions inconscients: procrastinació, episodi amnèsic, hipersòmnia…
  • necessitat de control
  • presa de poder
  • altres trastorns de comportament

En aquests casos la Regulació Emocional Comportamental pot conduir a la teva curació o millora.

El punt de partida “obligat” per a la sessió passa per escollir una situació real, concreta, que hagis viscut i que sigui perfectament representativa de la dificultat comportamental que vols veure desaparèixer.

A partir de les sensacions corporals que experimentis en confrontar aquesta situació, reviuràs sensorialment la causa original de la teva dificultat, i això tindrà com efecte la seva desactivació.

La sessió apunta a la desaparició completa del problema. Durada màxima de la sessió: de ½ a 1 hora aproximadament.