Foto Blog de Regulació Emocional (RE)

Sanar les addiccions

Les addiccions comportamentals són conductes similars a les addiccions a l'alcohol, tabac, cànnabis o altres drogues, però que, a diferència d'aquestes addiccions, no impliquen el consum problemàtic d'aquestes substàncies sinó la presència d'hàbits que escapen a control de la persona que les pateix i que, a més a més de les anteriors, s'estenen a altres … Seguir leyendo Sanar les addiccions

Foto Blog Regulació Emocional (RE)

Què cura la Regulació Emocional Comportamental?

Molts dels trastorns físics tenen la seva causa en factors emocionals negatius que dia a dia van minant la nostra salut. Seria difícil fer una classificació precisa ja que a cada persona els malestars emocionals l’afecten de manera diferent. Podríem dir que cada un de nosaltres és un món a part pel que fa a … Seguir leyendo Què cura la Regulació Emocional Comportamental?

Foto Blog de Regulación Emocional (RE)

Regulació Emocional Comportamental

De la mateixa manera que tots tenim una capacitat natural per resoldre els nostres conflictes emocionals (por, angoixa, irritabilitat, violència, inhibició, estrès, bloqueig …) tenim també una capacitat innata per resoldre, superar i auto-reparar els nostres trastorns de comportament. Per connectar amb aquesta capacitat natural de sanació dels nostres trastorns de comportament podem utilitzar la Regulació … Seguir leyendo Regulació Emocional Comportamental