Per mantenir una bona Salut Emocional necessitem alliberar-nos dels malestars emocionals que ens dificulten una bona sintonia, en tots els aspectes de la nostra vida, a tots els nivells: físic, mental, emocional i espiritual. Hem d’aconseguir una salut holística.
La Regulació Emocional TIPI (RE TIPI) ens permet, si mantenim una mínima constància a l’hora d’aplicar-la, regular els nostres malestars tant emocionals com psicosomàtics i comportamentals. Per això només cal fer, amb certa regularitat, sessions de regulació emocional.
El propòsit principal de la Regulació Emocional TIPI és assolir la pau interior i la salut integral, potser els màxims objectius a nivell de cura i creixement personal.
Per obtenir més informació anar directament als apartats: