Darrere de totes les pors hi ha la por a morir. Aquest por a morir s’amaga i no se’m parla, però el cert és que no ens hem podrem escapar. Quasi podríem dir que la vida es un encadenament de pors a superar o a patir. I si les pors ens fan patir de manera … Seguir leyendo Superar les pors per viure millor
Quan una persona pateix inhibició possiblement també hi trobarem símptomes relacionats amb la depressió, ansietat, vergonya desmesurada o una personalitat basada en la timidesa i les pors a la interacció social. En qualsevol d'aquestes situacions la persona es troba amb poca energia vital, és com si es tanqués en si mateixa, i tot això la … Seguir leyendo Acabar amb la inhibició
L'estrès a la feina o estrès laboral apareix quan la pressió en l'entorn de treball o les interaccions laborals, comercials, amb la direcció, etc. provoquen una saturació física o mental en el treballador, generant-li diverses conseqüències que afecten a la seva salut i també a la del seu entorn més pròxim. Si aquesta reacció d'estrès es manté … Seguir leyendo Estrès a la feina
La diabetis és una malaltia provocada per la pujada dels nivell de sucre de la sang (glucosa). La glucosa és vital per la salut ja que és una font important d’energia pel cos, es a dir, per les cèl·lules que formen els muscles i els teixits, i també es necessària pèl cervell. Evidentment la glucosa … Seguir leyendo Superar la diabetis
Desprès de més d’un any immersos en la pandèmia del COVID, amb pluja de notícies diàries des de tots els mitjans de comunicació i xarxes socials, amb missatges moltes vegades contradictoris i fins i tot excloents, és normal que moltes persones se sentin angoixades. M'haig de vacunar? M’espero una mica més a vacunar-me? O potser … Seguir leyendo Angoixa pel COVID
Una malaltia autoimmune és una afecció en què el sistema immunitari es converteix en l’agressor del propi cos, atacant diferents òrgans en lloc de protegir-los, que seria la seva funció natural. Podríem dir que el propi cos lluita contra ell mateix enlloc de mantenir-lo viu i sa. Realment una bogeria. Hi ha més de 110 … Seguir leyendo Malalties autoimmunes
Hi ha molts estudiants que tenen dificultats a l’hora de posar-se a estudiar. No és que no els interessi el que han d’estudiar, no és que no tenen capacitats intel·lectuals suficients, és que es queden bloquejats. Però hem de saber que aquest bloqueig, en la majoria dels casos, no és mental, en el sentit de … Seguir leyendo Bloqueig mental per estudiar
Els trastorns alimentaris són trastorns psicològics que provoquen alteracions de la conducta alimentària. La persona deixa de menjar d’una manera natural i sana per entrar en un desgavell alimentari, ja sigui menjant massa, poc o malament. Hi ha molt tipus de trastorns alimentaris però els podríem agrupar en: Anorèxia nerviosa: por a guanyar pes, incorrecta … Seguir leyendo Trastorns alimentaris