Les estadístiques indiquen que un de cada tres usuaris dels avions té por de volar, cosa que es coneix com a aerofòbia. La por de volar és una fòbia magnificada generalment per la possibilitat de patir un accident, un risc que és menor que a qualsevol altre mitjà de transport, especialment el cotxe. En certes … Seguir leyendo Por a volar
La por a les tempestes i/o als llamps s'anomena astrofòbia o brontofòbia i genera, a les persones que la pateixen, un desagradable problema durant els dies de tempesta. És una fòbia més habitual del que es pot pensar, ja que té un 21% d'incidència mundial. La Regulació Emocional és el camí més fàcil i simple … Seguir leyendo Pànic a les tempestes i/o llamps
La por de conduir o amaxofòbia és el temor a enfrontar-se a un volant i/o al trànsit. Sembla que són poques les persones que pateixen aquesta malaltia, però en realitat són moltes que, per un motiu o altre, estan afectades psicològicament per aquesta por, que a més comporta conseqüències negatives a la seva rutina diària. … Seguir leyendo Por a conduir
La fòbia social és una de les dificultats més freqüents de la salut mental. És una problemàtica que sol començar a la infància o adolescència i que pot provocar molt patiment a l'escola, impedint algunes vegades assolir una bona classificació acadèmica, repercutint en les relacions socials, amb els amics o interaccions amb els altres, passant … Seguir leyendo Fòbia Social
Quan una persona pateix inhibició possiblement també hi trobarem símptomes relacionats amb la depressió, ansietat, vergonya desmesurada o una personalitat basada en la timidesa i les pors a la interacció social. En qualsevol d'aquestes situacions la persona es troba amb poca energia vital, és com si es tanqués en si mateixa, i tot això la … Seguir leyendo Acabar amb la inhibició
Els símptomes de claustrofòbia es produeixen quan la persona es troba en un espai tancat, com ara un ascensor, un túnel, una habitació petita, etc. En aquestes situacions la persona presenta de manera brusca símptomes com ara: inquietud, ansietat, sudoració, plor, augment de la freqüència cardíaca o de la respiració. També algunes persones senten que … Seguir leyendo Claustrofòbia
En aquest temps de pandèmia Covid 19 i vacunacions massives la por a les agulles o injeccions pot representar una dificultat addicional difícil de superar. Si a més a més t’has de fer una anàlisi de sang, que implica una interacció més llarga i sentida, la situació por semblar impossible de sobreviure. La fòbia a … Seguir leyendo Pànic a les agulles
Les fòbies es poden agrupar en les següents categories: Fòbies de situació: Claustrofòbia: por a un espai tancat. Agorafòbia: por d’estar sol als espais grans o oberts. Fòbia als transports: por a l’avió, al cotxe. al tren, al vaixell... Fòbia al buit, a l’aigua, al foc... Fòbies als animals: por als insectes, als rèptils, als … Seguir leyendo Curar les fòbies