Foto del Blog Regulació Emocional Sitges

TIPI – tríptic

Aquí trobaràs els nostre tríptic d'explicació de la Regulació Emocional (TIPI) que et permet entrar en contacte amb les sensacions físiques que es manifesten en el nostre cos quan experimentem una una emoció desagradable, i deixar-nos portar per aquestes sensacions fins arribar al benestar, que s'instal·la espontàniament i perdurablement. Visualitza el tríptic i si vols … Seguir leyendo TIPI – tríptic

Foto del Blog de Regulació Emocional (RE)

En quins casos resulta útil el TIPI?

En quins casos resulta útil TIPI? Si tens por, por de la foscor, por de l’aigua, por al buit, por de la velocitat, por de conduir, d’agafar el metro, l’avió, el tren, el vaixell, por d’anar en ascensor, por de sentir-te atrapat, por de la multitud o de sortir de casa, por dels gossos, de … Seguir leyendo En quins casos resulta útil el TIPI?

Foto Blog de Regulació Emocional (RE)

Sessió de Regulació Emocional

Per si vols fer una sessió de Regulació Emocional amb algú de nosaltres, per superar de forma senzilla les teves dificultats emocionals:  les fòbies, les angoixes, la irritabilitat, la violència, les inhibicions, els bloquejos, el malestar en el dia a dia, els estats depressius, etc. El TIPI permet entrar en contacte amb les sensacions físiques … Seguir leyendo Sessió de Regulació Emocional

Foto Blog de Regulació Emocional (RE)

TIPI = Regulació Emocional

TIPI: Tècnica d’identificació de les pors inconscients – LUC NICON Es tracte, de fet, de considerar les pors com la clau dels patiments emocionals, sabent que són elles les que determinen els reflexos més forts de defensa: la fugida, la inhibició, l’agressivitat i, de forma inesperada, la presa de control. A més, per tenir por, … Seguir leyendo TIPI = Regulació Emocional

Foto Blog de Regulació Emocional (RE)

Formació Auto-TIPI

Mitjançant aquesta formació que es realitza en 2 trobades d'una hora aproximada de duració, els assistents poden aprendre a fer la regulació emocional en el moment en que es manifesta. Això és una gran avantatge perquè posa el descobert la capacitat que tenim tots de auto-regular-nos els malestars emocionals. Durant la primera trobada s'explica com … Seguir leyendo Formació Auto-TIPI