Dia a dia, davant de situacions que se’ns van presentant regularment, ens trobem moltes vegades amb bloquejos emocionals que ara amb la Regulació Emocional TIPI ja sabem com resoldre’ls. Davant de les nostres reaccions emocionals desagradables, recurrents, inadaptades, que van venint inesperadament, tenim ara, l’ocasió d’aprofitar-les per reviure-les sensorialment i curar-les. En el moment que … Continue reading Higiene Emocional
És molt simple, quan revivim una situació de malestar emocional o quan el tenim present perquè s’acaba de produir, si el deixem evolucionar, sense fer res, fins al final, aquest malestar emocional es desactiva i desapareix per sempre. Aquest reviure no ha de ser una projecció intel·lectual, sinó una realitat emocional que ens permeti connectar … Continue reading Regulació Emocional
TIPI (Tècnica d’Identificació Sensorial de Pors Inconscients) de Luc Nicon Davant d’una situació de pertorbació emocional, Cada vegada que la situació ho permet, Tanco els ulls, Porto la meva atenció a les sensacions físiques presents en el meu cos, Deixo que aquests sensacions evolucionin, es transformin per elles mateixes, Sense control, sense a priori, Fins … Continue reading Luc Nicon: què és la regulació emocional?
Aquí trobaràs els nostre tríptic d'explicació de la Regulació Emocional (TIPI) que et permet entrar en contacte amb les sensacions físiques que es manifesten en el nostre cos quan experimentem una una emoció desagradable, i deixar-nos portar per aquestes sensacions fins arribar al benestar, que s'instal·la espontàniament i perdurablement. Visualitza el tríptic i si vols … Continue reading TIPI – tríptic
En quins casos resulta útil la Regulació Emocional TIPI? Si tens por, por de la foscor, por de l’aigua, por al buit, por de la velocitat, por de conduir, d’agafar el metro, l’avió, el tren, el vaixell, por d’anar en ascensor, por de sentir-te atrapat, por de la multitud o de sortir de casa, por … Continue reading En quins casos resulta útil el TIPI?
Per si vols fer una sessió de Regulació Emocional TIPI amb algú de nosaltres, per superar de forma senzilla les teves dificultats emocionals: les fòbies, les angoixes, la irritabilitat, la violència, les inhibicions, els bloquejos, el malestar en el dia a dia, els estats depressius, etc. El TIPI - Regulació Emocional permet entrar en contacte … Continue reading Sessió de Regulació Emocional
TIPI: Tècnica d’identificació de les pors inconscients – LUC NICON Es tracte, de fet, de considerar les pors com la clau dels patiments emocionals, sabent que són elles les que determinen els reflexos més forts de defensa: la fugida, la inhibició, l’agressivitat i, de forma inesperada, la presa de control. A més, per tenir por, … Continue reading TIPI = Regulació Emocional
Mitjançant aquesta formació que es realitza en 2 trobades d'una hora aproximada de duració, els assistents poden aprendre a fer la regulació emocional en el moment en que es manifesta. Això és una gran avantatge perquè posa el descobert la capacitat que tenim tots de auto-regular-nos els malestars emocionals. Durant la primera trobada s'explica com … Continue reading Formació Auto-TIPI