El perfeccionisme és una característica de la personalitat que pot provocar una distorsió important a la nostra vida i en la nostra relació amb els altres. A primera vista pot semblar una qualitat positiva, basada en l'excel·lència i la consecució de resultats, però en realitat els canvis físics i psíquics que pot generar solen ser … Continue reading Perfeccionisme
La família i en particular les relacions pares-fills solen ser una font considerable de conflictes i malentesos, encara que en el fons persisteixi l'amor. Aquests conflictes degeneren en situacions complexes, desagradables i de vegades violentes que impedeixen una comunicació fluida i amorosa. No hi ha bons i dolents en aquestes desavinences sinó punts de vista … Continue reading Conflictes pares-fills
La Regulació Emocional TIPI Comportamental (RE TIPI Comp) permet resoldre o disminuir una gran quantitat de comportaments inadequats i/o tòxics, si la causa que els genera es un malestar emocional o diversos malestars emocionals simultanis. Principalment tenim els següents comportaments a resoldre: addiccions: menjar, tabac, droga, substàncies nocives, treball, esport, videojocs, telèfon mòbil, sucre, esports … Continue reading Regulació Emocional TIPI Comportamental
La Regulació Emocional TIPI Psicosomàtica (RE TIPI Psyco) permet resoldre o disminuir una gran quantitat de malestars físics o malalties, si la causa és algun malestar emocional o diversos malestars emocionals simultanis. Principalment els següents: reaccions cutànies: acné, èczema, psoriasi, herpes, vitiligen, urticària… dolors: migranyes, tensions musculars, contraccions musculars, dolor d’estómac… dolor crònic i fatiga … Continue reading Regulació Emocional TIPI Psicosomàtica
La Regulació Emocional TIPI (RE TIPI) consisteix en utilitzar la capacitat natural que tots tenim per resoldre els nostres conflictes emocionals, els nostres malestars emocionals: pors, angoixes, irritabilitat, violència, inhibicions, bloquejos, ansietats, obsessions, estats depressius, malestars en el dia a dia i també les fòbies. Aquesta capacitat natural, coneguda per alguns savis i mestres des de l’antiguitat, … Continue reading Regulació Emocional TIPI
Les relacions familiars són complicades i en particular amb els fills, principalment quan comencen a manifestar tota la seva vitalitat, el seu dinamisme i la seva energia infinita. És possible que després d'una jornada de treball, o en moments de cansament, no puguem sostenir aquesta demanda d'atenció i d'interacció que ens demanen de manera insistent. … Continue reading Ira contra els fills
Per conèixer el nostre cos i el món que ens envolta necessitem sentir les nostres sensacions (sensació sentida), que ens donen un coneixement del que passa, tant dins de nosaltres mateixos com del nostre entorn (percepció corporal). Si ens centrem en les nostres sensacions corporals, és a dir, les que ens informen del nostre propi … Continue reading Sentir el cos
La fragilitat emocional consisteix en una sensació constant de vulnerabilitat, inseguretat i debilitat que ens impedeix enfrontar-nos a les dificultats de la vida, en tots els aspectes: físic, relacional, familiar, professional i de projecció cap al futur. La fragilitat emocional succeeix quan a una persona se li presenten successos o situacions a què hauria de … Continue reading Fragilitat emocional