Què cura la Regulació Emocional Comportamental?

Molts dels trastorns físics tenen la seva causa en factors emocionals negatius que dia a dia van minant la nostra salut. Seria difícil fer una classificació precisa ja que a cada persona els malestars emocionals l’afecten de manera diferent.

Podríem dir que cada un de nosaltres és un món a part pel que fa a la relació malestar emocional – malestar físic – trastorn de comportament.

Però de manera general podem establir la següent divisió a alt nivell:

  • TRASTORNS DE COMPORTAMENT (perdre la naturalitat com a conseqüència d’una pertorbació emocional):
    • addiccions: menjar, tabac, droga, substàncies nocives, treball, esport …
    • reaccions compulsives: TOC – Trastorn Obsessiu Compulsiu, tartamudeig, tics…
    • evasions inconscients: procrastinació, episodi amnèsic, hipersòmnia…
    • necessitat de control
    • presa de poder
    • altres trastorns de comportament

En aquests casos de trastorns de comportament la Regulació Emocional Comportamental pot conduir a la teva curació o millora.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.